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Whey Isolat vs Konzentrat: Was ist der Unterschied? (2026)

17. Februar 2026

Whey Isolat vs Konzentrat: Was ist der Unterschied? (2026)

Was ist der Unterschied?

Du siehst zwei Optionen: Whey Isolat und Whey Konzentrat. Isolat kostet mehr. Aber lohnt es sich?

Kurze Antwort: Für die meisten nicht. Aber es gibt Ausnahmen.

Wie wird Whey hergestellt?

  • Konzentrat: Eine Filtrationsrunde → 70-80% Eiweiß, etwas Fett und Laktose
  • Isolat: Extra Mikrofiltration → 85-95% Eiweiß, fast kein Fett oder Laktose

Nährwerte im Vergleich

KonzentratIsolat
Eiweiß%73-79%80-92%
Laktose3-5g<1g
Preis/g€0,019-€0,048€0,028-€0,067

Wann Konzentrat?

Wähle Konzentrat, wenn du keine Laktoseprobleme hast und das beste Preis-Leistungs-Verhältnis willst.

Beste Konzentrate

Wann Isolat?

Isolat ist sinnvoll bei Laktoseintoleranz, strenger Diät, oder empfindlichem Magen.

Beste Isolate

Unsere Empfehlung

90% der Menschen: Konzentrat wählen.

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