Mariendistel (Silymarin)
Extrakt aus Silybum marianum mit Silymarin, traditionell bei Lebererkrankungen verwendet.
Was die Forschung zeigt
Gemischte oder geringe Belege. Die Wirkung ist unsicher.
Li (2024) fasste 26 Studien mit 2375 Patienten mit Fettleber zusammen und sah Verschiebungen bei Blutwerten und Bildgebung, ohne Daten zu Krankheitslast oder Überleben. De Avelar (2017) sah ALT und AST sinken, was die Autoren selbst als klinisch nicht relevant bezeichneten. Bei gesunden Lebern ist nichts untersucht.
Für wen es sinnvoll ist: Menschen mit Fettleber oder einer anderen Lebererkrankung, unter ärztlicher Begleitung.
Wie wir Belege gewichtenKlinische Dosierung
Wissenschaftliche Quellen
Die klinischen Dosierungen auf dieser Seite basieren auf peer-reviewed Forschung.
- Administration of silymarin in NAFLD/NASH: A systematic review and meta-analysis.Li S et al. (2024)
- Effect of silymarin on biochemical indicators in patients with liver disease: Systematic review with meta-analysis.de Avelar CR et al. (2017)Finanziert von: Auteurs ontkennen elk belangenconflict.
Die Dosierungen und Werte auf dieser Seite halten wir auf Basis ausgewählter Studien so genau wie möglich aktuell. Neue Forschung kann diese Werte ändern. Nichts auf dieser Seite ist medizinischer Rat. Bei Zweifeln sprich immer mit einem Arzt.