Probiotika
Lebende Bakterienstämme in Kapseln oder Pulver, deren Wirkung je Stamm und Beschwerde verschieden ist.
Was die Forschung zeigt
Gemischte oder geringe Belege. Die Wirkung ist unsicher.
Die Cochrane-Übersicht von Guo (2019) sah bei Kindern unter Antibiotika etwa eine Halbierung des Durchfalls, vor allem bei höheren Dosen. Goodoory (2023) fand beim Reizdarmsyndrom eine Verbesserung für einzelne bestimmte Kombinationen, bei vielen Studien mit hohem Bias-Risiko. Wallace (2023) sah bei Bauchschmerzen von Kindern einen möglichen Effekt mit geringer Sicherheit.
Für wen es sinnvoll ist: Menschen mit einer konkreten Beschwerde, die einen dafür untersuchten Stamm nutzen, etwa bei Antibiotikadurchfall oder Reizdarm.
Wie wir Belege gewichtenKlinische Dosierung
Wissenschaftliche Quellen
Die klinischen Dosierungen auf dieser Seite basieren auf peer-reviewed Forschung.
- Probiotics for the prevention of pediatric antibiotic-associated diarrhea.Guo Q et al. (2019)
- Efficacy of Probiotics in Irritable Bowel Syndrome: Systematic Review and Meta-analysis.Goodoory VC et al. (2023)
- Probiotics for management of functional abdominal pain disorders in children.Wallace C et al. (2023)
Die Dosierungen und Werte auf dieser Seite halten wir auf Basis ausgewählter Studien so genau wie möglich aktuell. Neue Forschung kann diese Werte ändern. Nichts auf dieser Seite ist medizinischer Rat. Bei Zweifeln sprich immer mit einem Arzt.