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HomeNahrungsergänzung und die Belege dahinterSägepalme (Serenoa repens)
GesundheitKaum Belege

Sägepalme (Serenoa repens)

Extrakt aus den Früchten der Zwergpalme Serenoa repens, bei Prostatabeschwerden verkauft.

Was die Forschung zeigt

Keine belastbare Forschung beim Menschen.

Die Cochrane-Übersicht von Franco (2023) fasste 27 Studien mit 4656 Männern zusammen und fand praktisch keinen Unterschied zu Placebo bei Beschwerdescore und Lebensqualität. Trivisonno (2021) kam über 27 Studien mit 4853 Teilnehmenden zum gleichen Nullbefund. Haarausfall, wofür das Mittel ebenfalls verkauft wird, wurde in diesen Übersichten nicht untersucht.

Für wen es sinnvoll ist: Niemand: bei Blasenbeschwerden durch eine vergrößerte Prostata wirkte es mit angemessener Sicherheit nicht besser als Placebo.

Wie wir Belege gewichten

Klinische Dosierung

0mgLeicht dosiertEffektive DosisHohe Dosis
Minimum effektiv
160mg
Optimale Dosis
320mg

Wissenschaftliche Quellen

Die klinischen Dosierungen auf dieser Seite basieren auf peer-reviewed Forschung.

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Die Dosierungen und Werte auf dieser Seite halten wir auf Basis ausgewählter Studien so genau wie möglich aktuell. Neue Forschung kann diese Werte ändern. Nichts auf dieser Seite ist medizinischer Rat. Bei Zweifeln sprich immer mit einem Arzt.

Sägepalme (Serenoa repens): wirkt es? | WheyWijzer