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WheyWijzer
GesundheitDünne Belege

Verdauungsenzyme

Präparate mit Lipase, Protease oder Laktase, die Fett, Eiweiß oder Milchzucker verdauen helfen.

Was die Forschung zeigt

Gemischte oder geringe Belege. Die Wirkung ist unsicher.

De la Iglesia-García (2017) sah bei chronischer Pankreatitis eine deutlich bessere Fettaufnahme, wobei zwei Autoren Honorare eines Herstellers von Enzympräparaten erhielten. Ojetti (2010) sah bei Laktoseintoleranz weniger Beschwerden nach Tilactase. Levine (2015) sah bei Gesunden nach einer fettreichen Mahlzeit ein geringeres Völlegefühl, per Fragebogen in einer kleinen Studie erhoben.

Für wen es sinnvoll ist: Menschen mit festgestelltem Mangel wie exokriner Pankreasinsuffizienz oder Laktasemangel.

Wie wir Belege gewichten

Klinische Dosierung

0mgLeicht dosiertEffektive DosisHohe Dosis
Minimum effektiv
100mg
Optimale Dosis
1g

Wissenschaftliche Quellen

Die klinischen Dosierungen auf dieser Seite basieren auf peer-reviewed Forschung.

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Die Dosierungen und Werte auf dieser Seite halten wir auf Basis ausgewählter Studien so genau wie möglich aktuell. Neue Forschung kann diese Werte ändern. Nichts auf dieser Seite ist medizinischer Rat. Bei Zweifeln sprich immer mit einem Arzt.