Zink
Essentielles Spurenelement, das zur normalen Funktion des Immunsystems, zur normalen Eiweißsynthese und zur Zellteilung beiträgt. Meist als Lutschtablette oder Kapsel eingenommen.
Was die Forschung zeigt
Gezeigt, mit einer klaren Bedingung oder begrenztem Umfang.
Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems, zur normalen Eiweißsynthese und zur Zellteilung bei. Das sind die Aussagen, die auf der europäischen Liste zugelassener Angaben stehen, und damit die einzigen, die Sie hier finden. Hohe Dosen führen oft zu schlechtem Geschmack und Übelkeit.
Für wen es sinnvoll ist: Menschen mit geringer Zinkzufuhr, etwa Veganer und Vegetarier.
Wie wir Belege gewichtenKlinische Dosierung
Wissenschaftliche Quellen
Die klinischen Dosierungen auf dieser Seite basieren auf peer-reviewed Forschung.
Die Dosierungen und Werte auf dieser Seite halten wir auf Basis ausgewählter Studien so genau wie möglich aktuell. Neue Forschung kann diese Werte ändern. Nichts auf dieser Seite ist medizinischer Rat. Bei Zweifeln sprich immer mit einem Arzt.