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SantéRaisonnable

Berbérine

Alcaloïde de plantes comme l'épine-vinette, qui abaisse la glycémie.

Ce que montre la recherche

Démontré, avec une condition claire ou une portée limitée.

Xie (2022) a regroupé 37 essais totalisant 3048 patients atteints de diabète de type 2 et observé une baisse de la glycémie, en s'appuyant surtout sur des bases de données chinoises. Guo (2021) a vu, dans 46 essais, des variations métaboliques comparables, la berbérine étant souvent donnée en plus du traitement standard. Ces études ne disent rien des personnes en bonne santé ni de la perte de poids.

Pour qui c'est utile: Les personnes ayant un diabète de type 2 ou une glycémie élevée qui l'utilisent avec leur traitement, en accord avec leur médecin.

Comment nous évaluons les preuves

Dosage clinique

0mgDosage légerDose efficaceDose élevée
Minimum efficace
500mg
Dose optimale
1.5g

Sources scientifiques

Les dosages cliniques sur cette page sont basés sur des recherches évaluées par des pairs.

Cette page contient des liens d'affiliation. Le classement est purement basé sur les données.

Nous maintenons les dosages et valeurs de cette page aussi exacts que possible sur la base d'études sélectionnées. De nouvelles recherches peuvent modifier ces valeurs. Rien sur cette page ne constitue un avis médical. En cas de doute, consulte toujours un médecin.