NMN (nicotinamide mononucléotide)
Précurseur du NAD, vendu comme produit contre le vieillissement.
Ce que montre la recherche
Aucune recherche solide chez l'humain.
Chen (2024) a regroupé 8 essais totalisant 342 adultes surtout en bonne santé et n'a trouvé aucun effet sur la glycémie à jeun, l'insuline, l'HbA1c ou les lipides sanguins. Yi (2023) a mesuré chez 80 participants surtout la concentration sanguine de NAD, un marqueur de substitution, dans une étude comptant des auteurs du producteur de NMN. Wang (2025) a observé, sur 9 études et 412 participants, de petites différences de vitesse de marche et de valeurs hépatiques.
Pour qui c'est utile: Personne de façon démontrée: les résultats mesurés sont des valeurs de laboratoire sans bénéfice de santé établi.
Comment nous évaluons les preuvesDosage clinique
Sources scientifiques
Les dosages cliniques sur cette page sont basés sur des recherches évaluées par des pairs.
- Effects of Nicotinamide Mononucleotide on Glucose and Lipid Metabolism in Adults: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomised Controlled Trials.Chen F et al. (2024)
- The efficacy and safety of β-nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation in healthy middle-aged adults: a randomized, multicenter, double-blind, placebo-controlled, parallel-group, dose-dependent clinical trial.Yi L et al. (2023)Financé par: Eerste auteur is werknemer van Abinopharm, Inc.; twee co-auteurs zijn werknemers van Aba Chemicals, de producent van het geteste NMN.
- Effects of Nicotinamide Mononucleotide Supplementation on Muscle and Liver Functions Among the Middle-aged and Elderly: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials.Wang JP et al. (2025)
Nous maintenons les dosages et valeurs de cette page aussi exacts que possible sur la base d'études sélectionnées. De nouvelles recherches peuvent modifier ces valeurs. Rien sur cette page ne constitue un avis médical. En cas de doute, consulte toujours un médecin.