Sea moss (mousse d'Irlande)
Algue séchée de l'espèce Chondrus crispus, vendue en gel ou en gélule avec de larges promesses santé.
Ce que montre la recherche
Aucune recherche solide chez l'humain.
La monographie LactMed indique explicitement qu'aucune action médicinale n'est démontrée et met en garde contre l'iode et les métaux lourds comme l'arsenic, le plomb, le cadmium et le mercure. Darias-Rosales (2020) a analysé 30 échantillons d'algues en laboratoire et calculé que des portions peuvent dépasser la limite supérieure d'apport en iode. Les études chez l'humain sur les effets de santé font défaut.
Pour qui c'est utile: Personne: aucune action n'est démontrée, et l'iode ainsi que les métaux lourds créent un risque réel.
Comment nous évaluons les preuvesDosage clinique
Sources scientifiques
Les dosages cliniques sur cette page sont basés sur des recherches évaluées par des pairs.
- Sea Moss (2006)Financé par: Overheidsdatabase (National Institute of Child Health and Human Development), geen commerciele financiering.
- Risk assessment of iodine intake from the consumption of red seaweeds (Palmaria palmata and Chondrus crispus).Darias-Rosales J et al. (2020)
Nous maintenons les dosages et valeurs de cette page aussi exacts que possible sur la base d'études sélectionnées. De nouvelles recherches peuvent modifier ces valeurs. Rien sur cette page ne constitue un avis médical. En cas de doute, consulte toujours un médecin.