Greens-poeder
Mengpoeder van groente-, fruit- en kruidenextracten, verkocht als aanvulling op verse groente en fruit.
Wat het onderzoek laat zien
Geen deugdelijk onderzoek bij mensen.
La Monica (2024) volgde 30 deelnemers 4 weken en mat alleen de samenstelling van het darmmicrobioom en de verdraagbaarheid, met twee auteurs in dienst van de fabrikant van het geteste product. Plotnick (2003) mat bij 38 vrijwilligers de vaatverwijding van de armslagader na een vetrijke maaltijd, een surrogaatmaat, met een commercieel merkproduct. In geen van beide studies is een gezondheidsuitkomst gemeten.
Voor wie het zin heeft: Niemand die genoeg groente en fruit eet; hooguit vult het micronutriënten aan bij een structureel tekort.
Hoe wij bewijs wegenKlinische dosering
Wetenschappelijke bronnen
De klinische doseringen op deze pagina zijn gebaseerd op peer-reviewed onderzoek.
- The effects of AG1® supplementation on the gut microbiome of healthy adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial.La Monica MB et al. (2024)Betaald door: Twee auteurs zijn werknemers van Athletic Greens International (AG1); het onderzoek betreft hun eigen product.
- Effect of supplemental phytonutrients on impairment of the flow-mediated brachial artery vasoactivity after a single high-fat meal.Plotnick GD et al. (2003)
De doseringen en waardes op deze pagina houden we zo accuraat mogelijk bij op basis van geselecteerde studies. Nieuw onderzoek kan deze waardes veranderen. Niets op deze pagina is medisch advies. Twijfel je, overleg dan altijd met een arts.