Multivitamine
Combinatiepreparaat met vitamines en mineralen in doses rond de dagelijkse aanbeveling.
Wat het onderzoek laat zien
Geen deugdelijk onderzoek bij mensen.
O'Connor (2022) vond voor de Amerikaanse taskforce geen effect van multivitamines op sterfte, hart- en vaatziekten of kanker bij mensen zonder tekort. Fortmann (2013) kwam eerder tot dezelfde conclusie en zag bij bètacaroteen zelfs meer longkanker bij rokers. Huang (2006) noemde het bewijs onvoldoende om gebruik door de algemene bevolking te onderbouwen.
Voor wie het zin heeft: Vrijwel niemand met een normaal eetpatroon; wel bij een sterk beperkt dieet, na een maagverkleining of bij een aangetoond tekort.
Hoe wij bewijs wegenKlinische dosering
Wetenschappelijke bronnen
De klinische doseringen op deze pagina zijn gebaseerd op peer-reviewed onderzoek.
- Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force.O'Connor EA et al. (2022)
- Vitamin and mineral supplements in the primary prevention of cardiovascular disease and cancer: An updated systematic evidence review for the U.S. Preventive Services Task Force.Fortmann SP et al. (2013)
- The efficacy and safety of multivitamin and mineral supplement use to prevent cancer and chronic disease in adults: a systematic review for a National Institutes of Health state-of-the-science conference.Huang HY et al. (2006)
De doseringen en waardes op deze pagina houden we zo accuraat mogelijk bij op basis van geselecteerde studies. Nieuw onderzoek kan deze waardes veranderen. Niets op deze pagina is medisch advies. Twijfel je, overleg dan altijd met een arts.