Sea moss (Iers mos)
Gedroogd zeewier van de soort Chondrus crispus, verkocht als gel of capsule met brede gezondheidsclaims.
Wat het onderzoek laat zien
Geen deugdelijk onderzoek bij mensen.
De LactMed-monografie stelt expliciet dat geen medicinale werking is aangetoond en waarschuwt voor jodium en voor zware metalen als arseen, lood, cadmium en kwik. Darias-Rosales (2020) analyseerde 30 zeewiermonsters in het laboratorium en berekende dat porties de bovengrens voor jodiuminname kunnen overschrijden. Onderzoek bij mensen naar gezondheidseffecten ontbreekt.
Voor wie het zin heeft: Niemand: er is geen werking aangetoond, en door jodium en zware metalen is er een reëel risico.
Hoe wij bewijs wegenKlinische dosering
Wetenschappelijke bronnen
De klinische doseringen op deze pagina zijn gebaseerd op peer-reviewed onderzoek.
- Sea Moss (2006)Betaald door: Overheidsdatabase (National Institute of Child Health and Human Development), geen commerciele financiering.
- Risk assessment of iodine intake from the consumption of red seaweeds (Palmaria palmata and Chondrus crispus).Darias-Rosales J et al. (2020)
De doseringen en waardes op deze pagina houden we zo accuraat mogelijk bij op basis van geselecteerde studies. Nieuw onderzoek kan deze waardes veranderen. Niets op deze pagina is medisch advies. Twijfel je, overleg dan altijd met een arts.