Tribulus terrestris
Extract van de plant Tribulus terrestris, verkocht als middel om testosteron te verhogen.
Wat het onderzoek laat zien
Geen deugdelijk onderzoek bij mensen.
Qureshi (2014) bundelde elf te verschillende studies: de testosteronstijging kwam vooral uit dierproeven en bij mensen alleen uit combinatiepreparaten. Vilar Neto (2025) bekeek tien studies met samen 483 mannen, waarvan de helft van lage kwaliteit, en vond alleen verschuivingen binnen groepen bij hypogonadisme. Morgado (2024) rekende het middel bij de boosters die het totale testosteron niet verhogen.
Voor wie het zin heeft: Niemand die zijn testosteron wil verhogen; bij erectieproblemen bestaat behandeling die wel werkt.
Hoe wij bewijs wegenKlinische dosering
Wetenschappelijke bronnen
De klinische doseringen op deze pagina zijn gebaseerd op peer-reviewed onderzoek.
- A systematic review on the herbal extract Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance enhancing effect.Qureshi A et al. (2014)
- Effects of Tribulus (Tribulus terrestris L.) Supplementation on Erectile Dysfunction and Testosterone Levels in Men-A Systematic Review of Clinical Trials.Vilar Neto JO et al. (2025)
- Do "testosterone boosters" really increase serum total testosterone? A systematic review.Morgado A et al. (2024)
De doseringen en waardes op deze pagina houden we zo accuraat mogelijk bij op basis van geselecteerde studies. Nieuw onderzoek kan deze waardes veranderen. Niets op deze pagina is medisch advies. Twijfel je, overleg dan altijd met een arts.