Zink
Essentieel spoorelement dat bijdraagt aan de normale werking van het afweersysteem, aan de aanmaak van eiwit en aan de celdeling. Meestal geslikt als zuigtablet of capsule.
Wat het onderzoek laat zien
Aangetoond, met een duidelijke voorwaarde of een beperkte omvang.
Zink draagt bij aan de normale werking van het afweersysteem, aan de aanmaak van eiwit en aan de celdeling. Dat zijn de uitspraken die op de Europese lijst met toegelaten claims staan, en daarom de enige die je hier vindt. Hoge doses geven vaak een vieze smaak en misselijkheid.
Voor wie het zin heeft: Mensen met een lage zinkinname, zoals veganisten en vegetariërs.
Hoe wij bewijs wegenKlinische dosering
Wetenschappelijke bronnen
De klinische doseringen op deze pagina zijn gebaseerd op peer-reviewed onderzoek.
De doseringen en waardes op deze pagina houden we zo accuraat mogelijk bij op basis van geselecteerde studies. Nieuw onderzoek kan deze waardes veranderen. Niets op deze pagina is medisch advies. Twijfel je, overleg dan altijd met een arts.