Whey Protein Prijs Per Gram Eiwit Uitgelegd

Je staat in de winkel en ziet twee whey producten: €30 voor 1kg en €60 voor 2.5kg. Welke is goedkoper? Het antwoord lijkt simpel, maar er mist informatie. Want die €30 pot kan 70% eiwit bevatten, terwijl de €60 zak 82% eiwit heeft.

Waarom kiloprijs misleidend is

Stel je koopt whey A voor €30 per kilo met 70% eiwit. Je betaalt dus €30 voor 700 gram eiwit. Dat is €0,043 per gram eiwit.

Whey B kost €38 per kilo maar heeft 90% eiwit (isolaat). Je betaalt €38 voor 900 gram eiwit. Dat is €0,042 per gram eiwit.

Het duurdere product is feitelijk goedkoper. En dat zie je niet aan de kiloprijs.

De formule

Prijs per gram eiwit = (prijs ÷ gewicht in gram) ÷ (eiwitpercentage ÷ 100)

Of simpeler: deel de kiloprijs door het eiwitpercentage, en vermenigvuldig met 100.

Een product van €25/kg met 80% eiwit: (25 ÷ 80) × 100 = €0,031 per gram eiwit.

Huidige top 10 op prijs per gram eiwit

Dit zijn de goedkoopste whey producten op WheyWijzer, gesorteerd op prijs per gram eiwit (maart 2026):

Concentraat vs isolaat: wat is echt goedkoper?

De goedkoopste producten zijn bijna altijd concentraten (70-80% eiwit). Isolaten zitten rond 85-92% eiwit maar kosten meer per kilo. De vraag is: compenseert dat hogere eiwitgehalte de hogere prijs?

In de meeste gevallen: nee. Concentraten winnen op prijs per gram. Maar het verschil is klein. Zumub Concentrate zit op €0,030/g, Zumub Isolate op €0,040/g. Dat is 33% duurder voor 13% meer eiwit per portie.

Kies isolaat als je lactose-intolerant bent (minder lactose), of als je calorieën wilt beperken. Kies concentraat als budget prioriteit is.

Let op: grote verpakkingen zijn niet altijd goedkoper

Dit is een veelgemaakte fout. Een 5kg zak lijkt voordeliger, maar check altijd de prijs per gram eiwit. Sommige merken verhogen de kiloprijs nauwelijks bij kleinere verpakkingen, terwijl andere flink korting geven op groot.

Bij Bulk scheelt het bijvoorbeeld: 1kg Pure Whey kost €26,99/kg, 2.5kg kost €24,00/kg. Dat is 11% goedkoper per kilo. Maar bij sommige merken is het verschil maar 2-3%.

Praktische tip: vergelijk met onze ranking

Op de whey ranking pagina sorteer je automatisch op prijs per gram eiwit. Geen handmatig rekenwerk nodig. We updaten de prijzen dagelijks.

En ja, de goedkoopste whey is niet per se de beste. Smaak, mixbaarheid en verteerbaarheid tellen ook. Maar als twee producten even goed zijn, wil je weten welke echt voordeliger is.

Bronnen

1. Jäger R. et al. "International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise." J Int Soc Sports Nutr. 2017. PubMed